|
|
|
|
"Сложно говорить "Нет"
«Можно мне…? - Нет. Нельзя.
Ну, пожалуйста…! - Я сказала нельзя!
МАло ли что ты хочешь! МалА еще хотеть!
А почему? - Отстань! Потом».
Запись на семинар по тел. (495) 925-77-13
Руководители программы:
Протоиерей Андрей Лоргус
Психолог-консультант Красникова О.М.
Каждый из нас сталкивался в своей жизни с запретами и отказами. Каждый переживал разочарование, растерянность, беспомощность, не получая желаемого. Иногда эти запреты и отказы были вызваны объективной ситуацией. Но часто никаких серьезных причин не существовало. Просто было «не до нас».
Мы давно выросли, стали самостоятельными и независимыми людьми, мы сами принимаем решения. Но, почему же теперь мы сами себе говорим: «Нельзя! МАло ли что я хочу! Потом». Что это? Действительно нельзя? Или это автоматически срабатывает привычная с детства реакция на свои желания?
Другая крайность: «Бедненькая! Ну, конечно, можно! Все что ты хочешь! Я для тебя (вместо тебя) все сделаю!» Это проявление любви и заботы или попустительство? Какие плоды приносит такая жалость?
- Я не умею говорить «нет».
- Ни в чем не могу ему(ей) отказать.
- Мне тяжело принимать отказ.
- Я не разрешаю себе даже маленькие радости.
- Ненавижу, когда меня жалеют!
- Мне его жалко, поэтому я терплю.
- Мне все время кажется, что жизнь проходит мимо.
- У меня вечно проблема выбора – я не понимаю (не знаю), чего я хочу.
Чем связаны все эти, такие разные, проблемы?
К чему приводят необоснованные запреты и отказы?
Чем отличается жалость от сочувствия и сопереживания?
Как понять: где мои потребности и желания, а где капризы?
Как избавиться от страха упущенных возможностей?
На эти вопросы Вы сможете получить ответы на нашем семинаре.
Формы работы — группа это место где можно лучше понять, что мешает Вашему бытию с другими людьми и что необходимо сделать, чтобы по-настоящему быть самим собой. Семинар включает в себя: практическую работу, теоретические комментарии по ходу работы, индивидуальные сессии (демонстрации), элементы обучающих и психотерапевтических тренингов, работа в малых группах, групповые обсуждения.
По окончании каждого семинара выдается Сертификат участия с указанием темы, преподавателя и количества академических часов.
|
|
|
|
