(495) 925-77-13 Благотворительный фонд русское православие ИНСТИТУТ ХРИСТИАНСКОЙ ПСИХОЛОГИИ
Ректор об Институте 2
Возможности кризиса
flash

Возможности кризиса

Сегодня для многих актуален вопрос - как прожить кризис?

Современный мир наполнен кризисами. В разных областях нашей жизни мы встречаемся с ними, и эти встречи вызывают у нас стрессы, как естественную реакцию на непредвиденные изменения.  Сталкиваясь со сложными ситуациями нам необходимо на что-то опереться, для того чтобы не разрушиться и вынести из этого переживания новый и ценный для себя опыт, и может быть сделаться сильнее и взрослее.

Сильная эмоциональная реакция на сложную ситуацию часто связана с несовпадением психологического и эмоционального возраста с возрастом физическим.  То есть, у любого человека может возникнуть незрелая, детская, реакция на событие. Это может выражаться в возникновении страха, напряжения, возмущения, в требовании восстановления своих прав и т.д. В этом случае, очень важно уважать свои чувства, дать себе время прожить эту реакцию и поддержать себя!

Осознание того, что обстоятельства изменились, и в связи с этим, вы лишились привычных вещей очень нелегкий процесс. Но он может открыть путь к постановке новых, важных внутренних вопросов и задач. У нас есть шанс отстраниться от мира вещей и перейти к миру ценностей, смыслов и личных отношений.

Может быть, с кризисом в нашу жизнь приходит шанс узнать больше о мире, который существует поверх работы или ипотечного кредита, и понять, что кризис можно прожить с пользой.