(495) 925-77-13 Благотворительный фонд русское православие ИНСТИТУТ ХРИСТИАНСКОЙ ПСИХОЛОГИИ
Ректор об Институте 2
Привычка к перенапряжению («адреналиновая зависимость»)
flash

Привычка к перенапряжению

Сегодня мы поговорим о нашей привычке к перенапряжению, к сожалению, многие даже не замечают как они загоняют себя и доводят до изнеможения, и спохватываются только когда получают на руки больничный. А больничный в нашем сознании - это достаточное алиби, для того чтобы, наконец, сделать передышку в своей жизни.
   Много есть причин почему мы так с собой не бережно обращаемся. И мы сегодня их рассмотрим...
   Мы разучились жить спокойно, нам не комфортно, когда нет никаких экстраординарных событий, суеты, спешки, беготни и каких-то жестких сроков или сложных ситуаций, обстоятельств, которые заставили бы нас мобилизоваться и быть в повышенном тонусе...
   Если мы осознаем, что у нас есть такая адреналиновая зависимость, что мы можем сделать?.. Важно понимать как это работает...
   С адреналиновой зависимостью можно жить и можно жить счастливо, если мы ее осознаем, и если мы что-то предпринимаем, для того чтобы она не завладела нами и не стала руководить нашей жизнью.